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Señoras y señores de la clase del 97 ... usar protector solar.

Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, protector solar sería.

Los beneficios a largo plazo del protector solar han sido probados por los científicos, mientras que el resto de mis consejos no tienen ninguna base confiable que mi propia experiencia.

He aquí mis consejos ahora.



Disfruta de la fuerza y la belleza de tu juventud. No importa. Usted no va a entender el poder y la belleza de tu juventud hasta que se han desvanecido. Pero confía en mí, en 20 años miraremos hacia atrás en las fotos de sí mismo y, de una forma que no puedes comprender ahora, cuántas posibilidades tenías ante ti y lo guapo que eras en realidad.

Usted NO está tan gordo como te imaginas.

No te preocupes por el futuro, o preocúpate, pero sabiendo que preocuparse es tan efectivo como intentar resolver una ecuación de álgebra masticando chicle. Los verdaderos problemas en su vida tienden a ser las cosas que nunca pasaron por tu mente, el tipo que sorprenden a las 4 pm de un martes cualquiera.

Hacer una cosa cada día que te asusta.

Canta.

No juegues con los sentimientos de los demás, no toleres que la gente que juegue con los tuyos.

Use hilo dental.

No pierdas tu tiempo en celos, a veces se gana ya veces se pierde. La carrera es larga, y al final, es sólo contigo mismo.

Recuerda los halagos que recibes, olvida los insultos, si consigues hacerlo, dime cómo.

Mantenga sus viejas cartas de amor, tirar las cartas del banco.

Estiramiento.

No te sientas culpable si no sabes lo que quieres hacer con tu vida. Las personas más interesantes que conozco no sabían a los 22 lo que querían hacer con sus vidas, algunos de los años más interesantes de 40 que todavía no lo saben.

Toma mucho calcio.

Sé amable con tus rodillas, las vas a extrañar cuando ya han ocurrido.

Tal vez te cases, tal vez no, tal vez tengas hijos, tal vez usted no, el divorcio tal vez usted a los 40, tal vez usted bailar el vals en tu 75 aniversario de bodas. Hagas lo que hagas, no te felicites demasiado o reprende a sí mismo, tampoco. Sus opciones son la mitad de posibilidades, también lo son todos los demás. Disfruta de tu cuerpo, úsalo todo lo que puedas. No tengas miedo de él, o lo que otros piensan de él, es el mejor instrumento que jamás tendrás.

Danza. Incluso si no tienen donde hacerlo, pero en su propia sala de estar.

Lee las instrucciones, aunque no las sigas.

No leas revistas de belleza, sólo te harán sentir feo.

Conoce a tus padres, nunca se sabe cuándo se irán para siempre.

Sé bueno con tus hermanos, son el mejor vínculo con tu pasado y las personas más probable que te acompañen en el futuro.

Entiende que los amigos van y vienen, pero para el puñado de ellos que debes conservar. Trabaja duro para superar las brechas en geografía, en el estilo de vida porque cuanto más pase el tiempo, más necesitarás a las personas que conociste cuando eras joven.

Vive en Nueva York alguna vez, pero vete antes de que te endurezca, vive en el norte de California una vez, pero vete antes de que te ablande.

Viajes.

Acepta algunas verdades ineludibles, los precios subirán, los políticos siempre mentirán, tú también vas a envejecer, y cuando lo hagas vas a fantasear que cuando eras joven, los precios eran razonables, los políticos eran nobles y los niños respetaban a sus mayores.

Respeta a los mayores.

No esperes que nadie te ayuda. Tal vez usted tiene un fondo fiduciario, tal vez tengas un esposo rico, pero nunca se sabe cuando uno se acabe.

No te hagas demasiadas cosas en el pelo, o por el tiempo que usted tiene 40 años, que se verá 85.

Tenga cuidado con los consejos que, pero, se paciente con quienes te los dan. Los consejos son una forma de nostalgia, la dispensación es una manera de rescatar el pasado de la enajenación, limpiarlo, pintar las partes feas y reciclarlo por más de lo que vale la pena.

Pero hazme caso en el protector solar.
Ladies and Gentlemen of the class of '97... wear sunscreen.

If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be IT.

The long term benefits of sunscreen have been proved by scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience.

I will dispense this advice now.

Enjoy the power and beauty of your youth. Never mind. You will not understand the power and beauty of your youth until they have faded. But trust me, in 20 years you'll look back at photos of yourself and recall in a way you can't grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked.

You are NOT as fat as you imagine.

Don't worry about the future; or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubblegum. The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind; the kind that blindside you at 4pm on some idle Tuesday.

Do one thing every day that scares you.

Sing.

Don't be reckless with other people's hearts, don't put up with people who are reckless with yours.

Floss.

Don't waste your time on jealousy; sometimes you're ahead, sometimes you're behind. The race is long, and in the end, it's only with yourself.

Remember compliments you receive, forget the insults; if you succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters, throw away your old bank statements.

Stretch.

Don't feel guilty if you don't know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn't know at 22 what they wanted to do with their lives, some of the most interesting 40 year olds I know still don't.

Get plenty of calcium.

Be kind to your knees, you'll miss them when they're gone.

Maybe you'll marry, maybe you won't, maybe you'll have children, maybe you won't, maybe you'll divorce at 40, maybe you'll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary. Whatever you do, don't congratulate yourself too much or berate yourself, either. Your choices are half chance, so are everybody else's. Enjoy your body, use it every way you can. Don't be afraid of it, or what other people think of it, it's the greatest instrument you'll ever own.

Dance. Even if you have nowhere to do it but in your own living room.

Read the directions, even if you don't follow them.

Do NOT read beauty magazines, they will only make you feel ugly.

Get to know your parents, you never know when they'll be gone for good.

Be nice to your siblings; they are your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.

Understand that friends come and go, but for the precious few you should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography in lifestyle because the older you get, the more you need the people you knew when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes you hard; live in Northern California once, but leave before it makes you soft.

Travel.

Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will philander, you too will get old, and when you do you'll fantasize that when you were young prices were reasonable, politicians were noble and children respected their elders.

Respect your elders.

Don't expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund, maybe you'll have a wealthy spouse; but you never know when either one might run out.

Don't mess too much with your hair, or by the time you're 40, it will look 85.

Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who supply it. Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it's worth.

But trust me on the sunscreen.

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